제1차 ‘몸 튼튼 마음 튼튼’ 워크숍
1. 필요성 및 목적
❍ 양질의 보육환경 조성에 관한 사회적 요구가 높아짐에 따라 보육교직원이 체감하는 직무 스트레스가 높아짐. 이에 본 센터에서는 충남근로자건강센터와 연계하여 심신 건강관리 시간이 절대 부족한 보육교직원들에게 건강체크 및 상담 후 운동처방을 통한 맞춤 트레이닝 프로램의 기회 제공을 위한 ‘몸 튼튼 마음 튼튼 워크숍’을 진행하고자 함 이를 통해 보육교직원의 심신 건강 증진에 도움을 주고자 함
2. 세부 추진내용
❍ (일 시) 2019. 7월. 매주 목요일 18:00 ~ 19:00 (총4회)
❍ (장 소) 충남 근로자 건강센터 [아산시 둔포면 아산밸리 중앙로 82 G-플레이스 4층]
❍ (대 상) 충남도 내 보육교직원 10명 (출석 100% 가능자)
❍ (소요시간) 1시간
❍ (전체일정)
세부사업명 |
교육일시 |
교육장소 |
대상인원 |
비고 |
제1차 ‘몸튼튼 마음튼튼’ 워크숍 |
2019년 7월
매주 목요일
18:00 ~ 19:00 |
충남 근로자 건강센터 |
10명 |
|
제2차 ‘몸튼튼 마음튼튼’ 워크숍 |
2019년 9월
매주 목요일
18:00 ~ 19:00 |
10명 |
예정 |
제3차 ‘몸튼튼 마음튼튼’ 워크숍 |
2019년 10월
매주 목요일
18:00 ~ 19:00 |
10명 |
예정 |
* 센터상황에 따라 일정 및 교육인원이 변경될 수 있음 |
❍ (세부일정)
구분 |
시간 |
시간 |
내용 |
강사 |
제1차
몸튼튼
마음튼튼 |
17:50~18:00 |
10′ |
• 출석 체크 및 인사 |
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18:00~19:00 |
60′ |
• 기초검사 (체성분 분석-인바디검사)
• 그룹 트레이닝
(질환별 운동교육 및 상담)
• 고밀도 검사 |
충남 근로자 건강센터
담당 강사 |
19:00~ |
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• 폐회 및 정리 |
❍ (신청기간) 6. 19.(월) 13:00 ~ 6. 25.(화) 18:00 (조기 마감될 수 있음)
❍ (신청방법) ※ 신청 완료 후 [마이페이지]에서 확인가능
제1차
몸튼튼
마음튼튼 |
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·충남육아종합지원센터
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제1차 몸튼튼 마음튼튼
교육신청 |
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❍ (교 육 비) 무료
❍ (준 비 물) 필기도구, 편한복장, 개인 컵.
❍ (기타안내)
- 교육 신청 취소는 교육 3일전까지만 가능 합니다
- 환경보호를 위해 개인 컵 또는 텀블러 사용에 동참하여 주시길 부탁드립니다.
(교육장 내 종이컵 및 음식물 반입금지)
- 원활한 교육진행과 안전을 위하여 아동 동반은 자제하여 주시기 바랍니다.
- 이수증은 충남육아종합지원센터 홈페이지에서 교육완료일 1주일 후부터 출력 가능합니다.
❍ (문 의) 충남육아종합지원센터 김화연 Tel: 041-634-6234 (내선3번)
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